Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Hamil – Berikut ini informasi makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat hamil
Pada saat hamil ada beberapa ibu yang dilarang untuk konsumsi makanan dan minuman tertentu, karena hal tersebut akan membahayakan kondisi janin yang ada didalam kandungan.
Akan tetapi jika dokter kandungan yang menangani pemeriksaan ibu mengatakan kondisi ibu dan janin sehat dan baik, bisa jadi pantangan ibu selama memasuki usia kehamilan 6 bulan akan jauh lebih sedikit.
Berikut adalah salah satu pantangan yang harus ibu tahu saat ibu memasuki kehamilan di usia 6 bulan.
Pantangan Makanan
Memasuki usia trimester ke 2 janin tubuh jauh lebih pesat dibanding usia sebelumnya, diperlukan lebih banyak nutrisi untuk memenuhi janin dalam kandungan untuk membantu proses perkembangannya, tetapi ada beberapa pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi diantaranya :
Daging Mentah dan Bahan Makanan Mentah
saat sebelum hamil ibu suka dengan makanan mentah seperti daging dan makanan laut mentah, seperti sushi, hal ini tidak ada masalah akan tetapi makanan jenis ini sangat dilarang dikonsumsi saat ibu sedang hamil.
Karena makanan yang tidak dimasak dengan matang dikhawatirkan terkontaminasi dengan bakteri salmonella dan toksoplasma, bahkan telur mentah tidak boleh dikonsumsi ibu hamil termasuk makanan olahan yang mengandung telur mentah seperti mayonnaise.
A.Daging Deli atau Daging Olahan Potongan
Daging deli atau daging olahan ini juga merupakan makanan yang pantang dikonsumsi oleh ibu hamil karena pada saat proses pengolahan daging memiliki resiko tercemar oleh bakteri listeria, jenis bakteri ini sangat berbahaya untuk janin ibu karena bakteri dapat masuk melalui plasenta. Kondisi ini jika terjadi dapat menyebabkan infeksi pada janin, dalam kondisi tertentu infeksi dapat menyebabkan keracunan darah pada janin dan dapat mengancam keselamatan janin yang ibu kandung.
B.Ikan Bermerkuri Tinggi
jenis ikan yang mengandung merkuri cukup tinggi seperti king makarel, hiu, swordfish dan tifles jenis ikan ini tidak boleh dikonsumsi ibu selama kehamilan karena dapat mengancam perkembangan otak janin didalam kandungan ibu.
C.Makanan yang Dibakar
jenis makanan yang dibakar tidak dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil karena makanan ini dikhawatirkan tercemar oleh bakteri listeria. Selain bakteri,makanan yang dibakar sangat dikhawatirkan tidak matang sempurna
D.Sejumlah Keju dan Susu Non Pasteurisasi
lagi-lagi makanan yang dikhawatirkan tercemar bakteri listeria dilarang dikonsumsi ibu hamil seperti beberapa jenis keju dan susu non pasteurisasi, untuk jenis keju yang wajib dihindari adalah jenis Roquefort, feta, Gorgonzola, Camembert, dan Brie. Ada juga jenis keju meksiko yang bahaya bila dikonsumsi tanpa dipasteurisasi terlebih dahulu seperti queso blanco dan queso fresco.
Bila ada keraguan dibenak ibu tentang memilih makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, ibu boleh menanyakan langsung kepada dokter kandungan atau bidan yang menangani Ibu agar lebih tenang.
[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_sidebar area=”et_pb_widget_area_1″ _builder_version=”4.4.2″ custom_padding=”40px|20px|0px|20px|false|true” border_width_all=”2px” border_color_all=”#ec3055″ global_module=”2016″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_sidebar][/et_pb_column][/et_pb_section]